Łyżwy lub rolki

Aby uzyskać zgrabną sylwetkę, nie potrzebujesz drogich karnetów na popularne siłownie. Zapomnij o klubach fitness płatnych 20 złotych za godzinę, gdzie wśród kilkunastu innych dziewczyn próbujesz wykonać ćwiczenia, których nawet nie lubisz. Mam lepszy sposób – tańszy i znacznie przyjemniejszy. Pojedź po zdrowie na łyżwach lub rolkach! Łyżwy mają bardzo bogatą historię. Pierwsze z nich mają aż pięć tysięcy lat! Jak można się do myśleć, od tamtego czasu przeszły niesamowitą metamorfozę i teraz są bardzo profesjonalne. Umożliwiają jazdę po lodzie zarówno w sposób wyrafinowany – mówimy to o łyżwiarstwie figurowym – jak i w sposób sportowy – chodzi tu o łyżwiarstwo szybkie. Każdy znajdzie coś dla siebie. Zwykła jazda na łyżwach pozwala spalić nawet 700 kalorii! To bardzo dużo jak na tak przyjemną aktywność. Gdy lód stopnieje i zamkną lodowiska, łatwo przesiądziesz się na rolki, dzięki którym przemierzysz miasto, popracujesz nad pośladkami, wzmocnisz mięśnie nóg i wzmocnisz całą posturę. Byle do przodu!

Witam na moim serwisie! Nazywam się Aurelia Nowicka i jestem lekarzem psychiatrą z dużym doświadczeniem zawodowym. Bloga prowadzę w formie pasji. Wpisy jakie tutaj zamieszczam dotyczą wiedzy medycznej. Jeśli interesuje Cię taka tematyka to zapraszam do pozostania moim czytelnikiem na dłużej, Zapraszam do czytania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej: