Co wiesz o układzie pokarmowym

Największą bolączką współczesnego człowieka jest to, że tak mało wie o własnym organizmie i działaniu jego poszczególnych układów. Aby zadbać o zdrowie, konieczne jest to, by starać się poznać to, co dzieje się wewnątrz organizmu. Proces odżywiania i trawienia uznaje się za ten, który odgrywa najważniejszą rolę we właściwym funkcjonowaniu człowieka. Jego kluczowym elementem staje się etap końcowy, czyli wydalanie, na którym opiera się zdrowie właściwie całego organizmu. Mamy bowiem bezpośredni wpływ tylko na kilka elementów tego procesu – na to, co jemy, jak dokładnie przeżuwamy i czy w odpowiednim momencie udajemy się do toalety. Wielu z nas bagatelizuje problem wydalania i odkłada ten najważniejszy moment, który staje się kluczowy, jeśli chcemy zadbać o nasze zdrowie. Tymczasem, niesystematyczne opróżnianie organizmu ze złogów, jakie w nim powstają, prowadzi nie tylko do zaparć, ale także ogólnego osłabienia. Jeśli zatem mamy prowadzić zdrowy tryb życia – zadbajmy o systematyczne wypróżnienia.

Witam na moim serwisie! Nazywam się Aurelia Nowicka i jestem lekarzem psychiatrą z dużym doświadczeniem zawodowym. Bloga prowadzę w formie pasji. Wpisy jakie tutaj zamieszczam dotyczą wiedzy medycznej. Jeśli interesuje Cię taka tematyka to zapraszam do pozostania moim czytelnikiem na dłużej, Zapraszam do czytania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej: