Dbaj o oczy

Mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy. Być może jest w tym porzekadle ziarnko prawdy – patrząc w oczy człowieka, można na pewno czasem powiedzieć, czy dba o zdrowie. Nie powinno się ignorować takich objawów, jak łzawiące oczy. Oznacza to najprawdopodobniej, że zbyt dużo czasu spędzamy przed komputerem, co źle wpływa na nawilżenie śluzówki. Każdy pracodawca jest zobowiązany umożliwić kilka minut przerwy właśnie w celu umożliwienia oczom odpoczynku. Innym problemem są przekrwione oczy – oznaczają one prawdopodobnie problemy z ciśnieniem lub infekcję, ale mogą też być objawem poważniejszej choroby. Nie zapominajmy o systematycznych wizytach u okulisty, nawet jeśli nic nas nie boli. Podczas takiej wizyty sprawdzi stan rogówki i tęczówki, zmierzy również ciśnienie w oku. Warto poświęcić na to trochę czasu. Jak dbać o oczy? Pracować w dobrym oświetleniu, nie spędzać wielu godzin przed komputerem a zanim kupimy soczewki kontaktowe, upewnijmy się, że możemy je nosić. Nie siedźmy zbyt blisko komputera i nie czytajmy książek przy słabym świetle.

Witam na moim serwisie! Nazywam się Aurelia Nowicka i jestem lekarzem psychiatrą z dużym doświadczeniem zawodowym. Bloga prowadzę w formie pasji. Wpisy jakie tutaj zamieszczam dotyczą wiedzy medycznej. Jeśli interesuje Cię taka tematyka to zapraszam do pozostania moim czytelnikiem na dłużej, Zapraszam do czytania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej: