W trosce o właściwe żywienie dzieci

Otyłość wśród dzieci to jedno ze zjawisk charakteryzujących współczesny świat. Przyczyn występowania tego problemu jest kilka. Wszystkie mają bezpośredni wpływ na zdrowie naszych pociech. Należy wymienić nie tylko upodobanie do spędzania wolnego czasu w mało aktywny sposób. Także złe nawyki żywieniowe sprawiają, że dobra forma i zdrowie dzieci może szwankować. Rodzice mają do odegrania ważną rolę, to ich decyzje dotyczące odżywiania wpływają na kondycję dzieci. Należy dbać, by najmłodsi dużo przebywali na świeżym powietrzu i poświęcali sporo czasu na ruch. Warto także zwrócić uwagę na to, co jedzą nasze dzieci. Pamiętajmy, że przygotowanie im drugiego śniadania jest lepszym wyjściem niż pozwolenie, by kupiły w sklepiku szkolnym to, na co mają ochotę, bo prawdopodobnie będą to słodycze, które nie wpływają korzystnie na zdrowie. Jeżeli zaszczepimy w dzieciach właściwy sposób odżywiania się, sprawimy, że w przyszłości będą mniej narażone na ryzyko otyłości i związanych z nią poważnych chorób.

Witam na moim serwisie! Nazywam się Aurelia Nowicka i jestem lekarzem psychiatrą z dużym doświadczeniem zawodowym. Bloga prowadzę w formie pasji. Wpisy jakie tutaj zamieszczam dotyczą wiedzy medycznej. Jeśli interesuje Cię taka tematyka to zapraszam do pozostania moim czytelnikiem na dłużej, Zapraszam do czytania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej: