Zadbaj o swoje serce

Serce to organ, który symbolizuje życie, miłość, dobro, piękno. Gdy chcemy interesująco opisać zdrowie, powiemy przecież: mieć serce jak dzwon. To jeden z niewielu ludzkich narządów, który doczekał się niesamowitej ilości wierszy, książek, piosenek. Aby pojęcie złamanego serca pozostało wyłącznie w sferze twórczości artystycznej, trzeba odpowiednio wcześnie zadbać o ten organ. Przede wszystkim podstawą są regularne kontrole lekarskie. Odwiedź swojego lekarza pierwszego kontaktu i opowiedz mu o swoim sposobie życia. Jesteś zagrożony chorobami serca, jeśli spożywasz dużo tłuszczów, nie uprawiasz sportu, prowadzisz siedzący tryb życia. Ryzyko wzrasta, gdy w twojej rodzinie były już przypadki chorób związanych z sercem. A jest ich bardzo dużo. Nigdy za dużo ostrożności, dlatego po ukończeniu 35 roku życia należy bardziej zadbać o swoje serce. Dobrym pomysłem jest odstawienie masła, wprowadzenie wielu warzyw, ale nic nie zastąpi wizyty u lekarza. On najlepiej będzie wiedział, jakie kroki będą odpowiednie.

Witam na moim serwisie! Nazywam się Aurelia Nowicka i jestem lekarzem psychiatrą z dużym doświadczeniem zawodowym. Bloga prowadzę w formie pasji. Wpisy jakie tutaj zamieszczam dotyczą wiedzy medycznej. Jeśli interesuje Cię taka tematyka to zapraszam do pozostania moim czytelnikiem na dłużej, Zapraszam do czytania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej: