Zmiany zaczynają się w głowie

Szukamy motywacji w książkach, kolorowych magazynach, telewizji i w Internecie. Z niekłamaną zazdrością obrzucamy spojrzeniami szczuplejsze koleżanki, lepiej zbudowanych kolegów. Wydawałoby się, że mówimy sobie dość! Chcę być taki jak on, chcę być taka jak ona. Zyskam zdrowie, sławę i bogactwo, zmienię się na lepsze. Więc dlaczego tego nie robimy? Dlaczego pozostajemy na tym samym pułapie, na którym zawsze się znajdowaliśmy. Wszystko przez to, że motywacji nie znajdziemy z zewnętrznych bodźców. Może być ona trochę pomocna, ale nie wystarczy. Zmiany zaczynają się w głowie, w duszy, w sercu, w nas. Bez tego jednego kliknięcia, które sprawi, że zabłyśnie nam oko, nie zrobimy nic ze wspaniałych rzeczy, o których marzymy. Dlatego spójrz głęboko w siebie, zastanów się, co chcesz, aby cię definiowało. Być może okaże się, że lekka nadwaga aż tak ci nie przeszkadza, a brak muskułów to tylko żarty twojej dziewczyny? Wtedy pilnuj jedynie, aby zdrowo się odżywiać i czuj się dobrze ze sobą. Ale musisz chcieć tego ty, nikt inny.

Witam na moim serwisie! Nazywam się Aurelia Nowicka i jestem lekarzem psychiatrą z dużym doświadczeniem zawodowym. Bloga prowadzę w formie pasji. Wpisy jakie tutaj zamieszczam dotyczą wiedzy medycznej. Jeśli interesuje Cię taka tematyka to zapraszam do pozostania moim czytelnikiem na dłużej, Zapraszam do czytania!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej: